Våra fyra kroppar

Vi består av fyra kroppar. Den första är den fysikska. Den behöver skydd vid elden eller i huset, näring via kosten, rörelse via arbete eller motion och energi via beröring eller naturen.

Den andra kroppen är den mentala. Den behöver skydd via integriteten eller likasinnade, näring via förkovring eller personligutveckling, rörelse via meditation och kontemplation eller mindfullness och energi via drömmar och visioner.

Den tredeje är känslokroppen. Den behöver skydd via acceptans av känslorna och att man kan gränsa sig själv och andra, näring via intimiteten, rörelse via älskog eller lek och energi via musik, konst eller vi- känsla med kärleksfulla människor.

Den fjärde är den andliga kroppen. Den behöver skydd via bön och tron på något högre, näring via tillit , rörelse via att man söker och energi genom umgänge med Spirit, änglarna eller det du knyter an till. Naturen kanske?

Hur tar du hand om dina fyra kroppar?

  • Anne Elsa Ewert » Gott och ont existerar inte:  ”Här påstår du att man "inom shamanismen" inte talar om gott och ont - utan om tu..”

  • Gitte » Den nya andligheten:  ”Tack för att du rör vid min själ. Min själ behövde denna omfamning”

  • Cattis » Den nya andligheten:  ”Så bra skrivet. Det är dags nu. Kram ”

  • Sophia » Psykologisk utmattning:  ”Exakt så! Jag fick ju diagnosen PTSD I maj men ännu inte fått hjälp från någon. ..”

-