2018

Hypnos Hypnos

Hypnos/Trance/Meditativ medvetenhet. Tre olika benämningar för ett förändrat medvetandetillstånd som kännetecknas av djup avslappning med en samtidig skärpt koncentration. I denna avslappning och detta lugn kommer man förbi det logiska och ofta kritiska tänkandet. Vilket är fördelaktigt då vi ofta går vilse i mentalen och glömmer att känna.

Hypnos är alltså ingen terapi utan ett tillstånd som underlättar all terapi avsevärt. Hypnos är ett förhöjt medvetandetillstånd som också hjälper oss att se saker i ett vidare perspektiv.

All hypnos är självhypnos och ett mycket naturligt tillstånd som du många gånger varit i. Tillexempel då du är djupt försjunken i en bok eller i ett musikstycke, eller då du kör bil och plötsligt upptäcker att du nästan är framme, var tog färden vägen? Hypnos är alltså ingen sömn och man kan heller inte bli manipulerad då man är medveten hela tiden.

Hypnoterapin har tre viktiga arbetsområden:

Hypnoanalys: Här arbetar vi för att ta bort det som är orsaken till det problem du kommit till mig med. Det är bortträngningar vi letar efter. De känslor och behov vi som barn trängde undan för att vi inte just då kunde ta hand om det. Så länge de finns inom oss styr de vårt beteende. Vi upplever att vi styrs av något inom oss som ligger bortom vår kontroll.Undantryckta känslor bildar en stark laddning av psykisk energi inombords. Om denna inte får komma till ytan skapar den mönster somär svåra att bryta. Det kan vara ångest, ilska, depression, kontrollbehov, tvångsbeteenden eller annat.
Suggestionsterapi: Här arbetar vi med positiva målbilder och suggestioner för att stärka det vi har inom oss. Det kan vara att tala inför grupp, målfokusering inom idrott eller examina, sluta röka, viktreducering, stresshantering, nagelbitande eller annat. Här ligger stresshanteringen också varm i tiden!
Regressionsterapi: Här söker vi oss bakåt för att finna orsaken till problemet. Vi söker oss bakåt både i detta liv och till tidigare liv. Om det finns tidigare liv eller om det är det undermedvetna som sänder oss bilder att arbeta med spelar inte så stor roll. Det viktiga är att det fungerar! Jag för min del tror att det finns minnen från tidigare liv, det har arbetet med mina klienter fått mig att börja tro.
Hypnoterapi brukar var perfekt om du känner att "Det är något inom mig som ligger bortanför min kontroll"

Hypnos hjälper klienten att komma i kontakt med sitt inre och den sanning som vilar där. Acceptans, klarhet, intuition, lugn, energi, balans, läkning, isikt och kärlek är bara några av de ord mina klienter använder då de beskriver upplevelsen i att ha ett nära möte med sig själva. Vill du lära känna dig själv bättre? Lösa upp inre konflikter som ger upphov till ångest och fysisk smärta? Lära dig att hantera din inre eller yttre stress? Förstå dina beteenden? Få snabbare återhämtning efter utmattning? Stärka din självkänsla eller ta dig förbi hinder så som social fobi eller mindervärde? Då är  det perfekt att arbeta utifrån hypnosens mjuka och avslappnande tillstånd. 
 

Läs hela inlägget »

 Hur det känns att vara in i döden trött och sliten vet de flesta. Men vad inte alla vet är att man kan gå in i en psykologisk utmattning.

Tecken på psykologisk utmattning:

  • Fysisk trötthet och förlust av energi. Utmattningen kan ta sig uttryck i att vi inte tror att vi kan ta oss igenom dagen när vi vaknar. Det kan till och med kännas som att inget spelar någon roll längre. Att vi är så trötta att vi kan dö.
  • Sömnlöshet. Man kan vakna till  flera gånger under natten till en början. Springa och kissa och dricka vatten. Eller bara slumra mellan uppvakningarna. Detta kan också eskalera till allvarliga svårigheter att somna om eller att somna in på kvällen. Hjärnan är i beredskapsläge och planerar, håller koll och släpper inte taget.
  • Minnesförlust. Enligt en artikel som publicerades i Journal of Forensic Psychiatry and Psychology, kan psykologisk utmattning ofta producera en kognitiv försämring vid namn ”desinformationseffekten”. Det är då vi blandar ihop information och minns den felaktigt, vilket gör att vi blandar ihop bilder, personer och situationer eller får luckor.
  • Fysiskt: hjärtklappning, migrän, matsmältningsproblem, spänningar, brist på hunger eller överdriven aptit är vanligt, exem, tappar hår, ytandning....
  • Känslomässigt: kan vi bli känsligare och samtidigt apatiska, irriterade , aggresiva, lättgråtna och överdrivet pessimistiska.
  • Tappar förmågan att känna njutning. Att inte kunna njuta av saker lika mycket som vi gjorde tidigare gör att vi glömmer bort en stor del av vilka vi är. Vi ser inte längre fram emot saker och livet blir grått. Världen känns långt borta eller så känner vi att vi är i en bubbla.
Hamnar vi här beror det på flera olika komponeneter som ofta samverkar. Vi har stoppat för mycket känslomässigt bagage i vår ryggsäck. Vi har helt enkelt inte hunnit eller kunnat ta tag i saker som behöver bearbetas från den dan vi föddes fram till i dag. Det vi stuvar undan och stoppar ner drar också med sig våra behov ner i glömskan. Utan att ta hand om våra behov kan vi inte sätta gränser ELLER be om hjälp. Att våga be om hjälp, gå till en terapeut, företagshälsovården eller annat handlar ofta om anknytningsproblem. " Vem vill finnas för mig? Jag är inte värd kärlek! Jag får inte ta tid! Jag får inte vara till besvär!" Men allt dett är fel! Du får ta tid! Du ÄR värd hjälp, stöd och kälek! En utmattning klarar vi inte lättvindigt på egen hand. Hade vi gjort det hade vi läkt den för länge sedan. När det är kaos på  insidan fixar vi inte yttre prestationer, arbetsplatser med trasig ledning, mannens otrohet, barnens kriser, föräldrars sjukdommar, ekonomiska svackor och annat som livet serverar.

Det är MÅNGA komponenter vi behöver titta på i vårt inre för att läka. Behov, undangömda känslor, begränsande tankemönster, vacklande värdegrund, glömda och gömda  inre styrkor, förmågan att sätta gränser, viljan att våga öppna upp igen och framför allt modet att våga rannsaka sig själv.

En terapeut hejar på, sträcker fram förstorningsglaset, visar nya kartor över livet och sträcker fram servetter när det behövs torkas tårar. En terapeut kan komma med tips och råd men det är inte huvudsyftet eller ens grundtanken. En terapeut är som en lots som hjälper dig att vända den här skutan innan den går på grund på riktigt och visar dig in i bättre och lugnare farvatten, en maskinist som visar var du kan byta trasiga delar och fylla på olja, en städare som visar var dammråttorna håller sig gömda och en kock som visar hur man kan njuta av goda smaker. Kaptenen det är DU. Och efter lite jobb med restaurering och översikt på den här skutan kommer du att hantera kaptensjobbet med bravur i gen!
Läs hela inlägget »

Jag tror att du som jag då och då tänkt i banor som förutsätter att det finns gott och ont? Inom shamanismen talar man om att detta inte existerar. Mer sanningsenligt är att tala om tungt och lätt. I dag ville Spirit/universum fördjupa oss i detta.

Allt som existerar är energi. Allt vibrerar på sin egen frekvens. Vibrationer kan svänga snabbt och långsamt. Ha tyngre eller lättare densitet. Vårt ego har en tung och trög vibration om det är stort och välutvecklat. Offerkänslor, rädsla och vilsenhet har också en tung frekvens. Stress är tungvibrerande energi. Det är därför vi får ta i så för att få saker gjorda. Men om vi växlar om och gör saker vi älskar, med inspiration och glädje så hamnar vi i flow och det är en hög och snabbvibrerande frekvens. Där händer massor utan att det känns som en ansträngning. Snacka om vikten av att vara på rätt ställe i livet! Avskyr vi vårt arbete är det rätt lönlöst att försöka eftersträva flow, då vi hamnar i en tung energi av arbetet i sig.

Goda och onda människor? Det finns bara människor som är mer eller mindre i lättvibrerande energi.  Ju tyngre energi desto mer sorg, truaman, ego, försvar, ensamhet och frustration bär personen. Om den dessutom är intelligent tenderar den att bli manipulativ. Varför? För att tillförskansa sig lättare energi genom andra. Om försvaren är för starka har personen ingen självinsikt. För att förvandla tung energi till lätt måste vi ha självinsikt! Vår skugga behöver avtäckas och bearbetas för att transformationen  från tung till lätt ska kunna äga rum.  För en mycket tungvibrerande person krävs en oerhört trygg miljö och stöd för att våga börja den här självhealingen.

Vi bär alla både tung och lätt energi inom oss. I perioder mer lätt, i perioder mer tung. Det är vårt ansvar att hålla oss "energirena", energitäta och högvibrerande. Ingen kan göra det åt oss. 

Några varningstecken på att energin är tung:

  • Vi ser ner på andra och talar illa om andra. Eller relaterar  över huvudtaget till andra mer än vi berättar om oss själva.
  • Återkommande svackor av dålig självkänsla.
  • Får inte mycket gjort, står och stampar eller har en känsla av att sitta fast.
  • Vågar inte kliva fram och visa sig själv, uttrycka sina behov, tala om vad hon tycker.
  • Relaterar oftast till hur andra ska uppfatta situationen, sig själv eller händelsen.
  • "Vet" vad som är bra för andra.
  • Väntar på.....vad? Nästa vecka? När någon ska ringa? När erbjudandet kommer= Lägger ansvaret utanför sig själv.
  • Rädd att tappa kontrollen/ansiktet/ anseendet.
  • Vågar inte förändra. "Man vet vad man har!"
  • Huvudvärk, återkommande infektioner, stress i systemet, ogrundad.
Så, när du nästa gång tänker att någon är ond: Det är en person fylld av smärta. Och ju mer smärta desto tyngre energi. Ju tyngre energi desto mindre självinsikt. Kärlek till den! All kärlek vi kan uppbåda <3




 

Läs hela inlägget »

 Vi omges av en mängd universella lagar. Lagar som allt som lever styrs av och är en del av.  En av dessa lagar är lagen om hjälp. Den innebär att om du frågar så får du svaret. Detta är inte beroende av hur du frågar eller om du är värd ett svar. Det är ett absolut löfte från högre intelligenser, änglar och guider, att de hjälper oss om vi ber om det. Hjälpen kommer på det sätt som är absolut mest gynsamt ur ett karmiskt perspektiv. Och den kommer på det sätt som vi kan ta till oss och förstå. Frågan är, hur ofta ber du om hjälp? Förväntar du dig att få hjälp? Tycker du att du är värld att få hjälp? 

Hjälpen står i proportion till hur du kan ta emot. Ofta är det här vi behöver träna!
Spirit vill att du ska öva på att be om hjälp under den kommande veckan. För hjälpen ligger som en varm filt runt dig och bara väntar på kommandot "Hjälp" för att aktiveras!

 

Läs hela inlägget »

När du sover och drömmer så sträcker din själ på sig, breder ut sina vingar och ger sig i väg på en upptäcksresa i de olika dimensionerna. I bland reser vi till mellanvärlden mellan vår värld och andevärlden, astralvälden. Där får vi möta våra nära och kära, känna oss hemma för en stund eller röra oss i de landskap vi saknar. Ibland tar vår guide oss med på en resa som ger oss information, ovanperspektiv och nya insikter. Ibland reser vi djupt ner i vårt undermedvetna och rensar, möter rädslor och gör upp med tung energi. Ibland spanar vi igenom tidsväven och skådar en del av vår egen framtid i en lucid dröm och ibland får vi healing och balansering för att ha den bästa energin med oss inför kommande utmaningar.

Drömmar är den koppling vi har kvar till den vi är på andra sidan när vi inte är här på jorden. Drömmen är dörren till de olika dimensionerna, som vi aldrig stänger.

Inom shamanismen talar man om att man har flera själar. Drömsjälen är en av dem. Den som inte drömmer har tappat en del av sin drömsjäls energi, eller blockerat den. Vi kan kalla tillbaka den energin, eller väcka den, genom att våga dagrömma, använda vår fantasi, vara kreativa och meditera. Vi mår så gott när vår själ har tillgång till allt. Jag tycker att det är en fin liknelse.

Spirit ber dig att vara extra observant närmsta veckan. Du får mycket vägledning nu. Skriv ner dina drömmar direkt när du vaknar. Förmodligen får du infomationen som en serie. Bit för bit. Se till att du lägegr dig i tid så du får rätt sömn och kan vandra mellan djup och lätt sömn så själen får en chans att sträcka på sig!

Läs hela inlägget »

Dagens Spirittalk: Ensamhet

Ensamhet. Ett ord som kan vara mjukt, skönt, efterlängtat, hemskt och laddat. I dag talar Spirit om att vi inte är gjorda för ensamhet. Vi är flockdjur som föds in i en stamtillhörighet och mår som bäst när vi  har en given plats i flocken. En plats som gör skillnad och där vi inte är utbytbara. 

Väl i flocken är vi mer eller mindre extroverta, utåtriktade. Vissa tar plats och sprudlar, andra är tystare och mer lugna. Alla behövs. Den sprudlande sätter fart på flocken och  drar i gång jakten, sådden och samlandet. Den introverta ser till att detta slutförs med omsorg. Den extroverta förser stammen med ideer och energi. Den introverta balanserar och ger lugn. Alla behövs. Tillsammans!

Ensamhet är fint och mycket utvecklande när den är självvald. Den öppnar upp för ett möte med oss själva, hjälper oss att samla i hop vår energi, ger oss tid för reflektion och återblick och tystnaden ger oss mänger av energi. Nyladdade kliver vi in i stammen likt en stämgaffel och ger av denna förnyade energi. 

När ensamheten inte är självvald kan vi lida på ett undermedvetet plan. Hur ska vi överleva nu? Hur ska vi kunna hålla liv i elden samtidigt som vi samlar ved, jagar och letar skydd? Många ensamma människor har vant sig vid ensamheten och lever den som ett normaltillstånd. Personen i fråga kanske till och med tror att den gillar ensamheten och isoleringen för att den inte vet något annat. Men denna isolering gör att vi inte tar in nya influenser, ger av vår unikhet eller samspelar med de lärdomar vi har tänkt ut för oss, innan vi kom hit.

Vald ensamhet är balsam för din själ. Den påtvingade ensamheten är bara tomhet. Känner du någon som ofta sitter ensam? Våga dig dit på en kopp kaffe då och då. Vi är alla en del av familjen på jorden och den som är ensam vågar oftta inte göra anspråk på samkväm. Den har nog med att överleva.

Vill du alltid ha folk runt om kring dig? Känner du dig obekväm med ensamheten?  Våga dig ut på ensamma vandringar. Ensamma tysta dagar i en liten stuga. Våga skapa ett unikt och intimt möte med dig själv. Kanske kommer du att bli stolt och förvånad över den du lär känna?

Läs hela inlägget »

 Dagens Spirittalk: Höra till.

Just nu, i det här livet är du en del av civilisationen Jorden.  Vad innebär det? Har du funderat? Vad innebär det i form av möjligheter? Vad innebär det i ansvar?

Att känna vinden i ansiktet och doften av sommarregn. Känslan av snö under dina skidor. Upplevelsen av en stor stad med sin doft, sina ljud och sin puls. Att trött krypa ner mellan nytvättade lakan. Att promenera genom frasiga och prassliga höslöv hand i hand med någon som betyder något speciellt för just dig. Solen när den går ner över havet och det mörknar och bara ljudet av vågorna är kvar. Tystnaden i en skog när det sakta dalar femkronestora snöflingor. En tungt sovande bebis i din famn eller en katt som sover på ditt bröst. Mjuk päls mellan fingrarna och en kall nos i hande. Nybakat bröd med smör och sirap som smälter i hop i en symfoni. Någon vars ögon tåras när du gråter. Doften av stekt lök när du är riktigt hungrig. Julgransglitter. En flugas surr mot tältduken... Allt det här är en del av att leva på Jorden. Möjligheter , utmaningar, smärta och njutning i en enda kompott. Det är vad din själ längtade efter innan du kom hit! 

Men att leva här innebär också ansvar mot den stora modern, Gaia. Hon som bär dig och när dig liv efter liv. Hon behöver som en levande organism kärlek, respekt och omvårdnad. Vad kan du göra mer av som du inte gör i dag? 

Alla som föds hit är hennes barn och hör till. Hur kan vi ta bättre vara på varandra? Både människa, djur och växter? Du längtade en gång hit. Även om du kanske inte minns varför du kom så hade du en kärlek för jorden. Vad kan du göra för att hedra allt det?

Läs hela inlägget »
Våra trogna lärare! Våra trogna lärare!

Dagens Spirittalk: Lärare i olika skepnader

Se dig omkring. Vilka djur finns runt omkring dig?  Vi tar hand om dem. Vi sörjer för dem. Ger dem kärlek och uppmärksamhet.  Det är så lätt att tro att vi finns för våra djur. Vad vi ofta kanske inte tänker på är att i ett högre perspektiv så väljer djuren oss. Många djur kommer skickade av våra Guider för att vandra med oss en tid här på jorden. Hundar lär oss om intimitet och närhet, de lär oss att sätta gränser och en massa annat som är skräddarsytt för just dig som person eller er familj! Katter hjälper oss hålla vår energi, lär oss rena oss och lär oss att gå inåt i meditation och introspektion samt att gå från djup vila till aktion på en sekund. Intuition kräver ingen eftertanke! Varför tror ni det kallas häxkatt? ;) Bur djur kommer också av en anledning även om detta kommer att bli allt mer sällsynt i framtiden då andra sidan färsöker få oss att se humanare vägar till vår kontakt med djuren. Men om vi är enträgna och absolut måste ha en hamster så är det ingen slump att vi får den vi får. EN hamster som bits är lika mycket lärare som en hamster som är gosig! Vad har du för lärare runt dig? Vad lär du dig av dessa?

Idag pratar universum om vikten av att se sambanden med djuren. Vad var du i för fas när ditt djur kom till dig?Vad har det här djuret utmanat i dig? Vad har du insett tack vare det här djuret? Vad har du lärt dig att ge, att se över med, att blunda för och att ta ansvar för? Vad kan du utifrån det här ge av till andra?

Vilda djur kommer till oss om vi bara är redo att ta emot dem. Som den här sommaren då Göran dök upp i vår familj. En duvunge som förlorat stjärtfjädrarna. Vi hade honom i ett enskill rum i två veckor och matade honom en gång per dygn för att han inte skulle bli tam. När fjädrarna växt ut släppte vi honom i parken. Han flög i ren förskräckelse. Men, tre dagar senare dyker en duva upp på min altan. Jag får ögon kontakt med den. Göran! Vips flyger han upp och landar på min axel. Jag rös i hela kroppen och skrek till då jag inte var förberedd på hans klor på min bara axel (hade linne på mig) men han brydde sig inte. Mannen var snabb med mobilen och fotade detta speciella ögonblick. Sanningen var den att Göran var utsvulten och behövde stödmatas. Han hade sökt upp oss för att be om mer hjälp. Vi stödmatade honom någon vecka. Varje kväll! Han satt på våra huvuden och våra axlar. Kom när vi sträckte ut handen. Sedan märkte vi hur han förändrades. Blev bredare och större över bröstet och lite arg i sin framtoning. Könsmogen ;) En dag dök han inte upp mer. Han stod på egna ben. Barnen undrade efter några veckor om jag trodde att han klarat sig? Morgonen där på satt han utan för HelhetsCentrat. (Hur visste han?) Gjorde en lov och landade på mig och gav sig sedan av. Hej då Göran! Tack för att du lärde oss att be om hjälp tills vi står i vår fulla kraft på egna ben!
 

Läs hela inlägget »
Att inte välja är också ett val Att inte välja är också ett val

2018 är ett år av ny energi. Under 2017 var det aningens rörigt. Allt som inte längre gynnade oss, allt som inte följde vår själs längtan och allt som inte var menat kastades framför våra fötter i en enda salig röra och många som skapat sitt liv efter sitt huvud (Detta är en logiskt bra väg, på grund av ekonomin stannar jag i relationen, man kan inte leva i en drömvärld, jag är realistisk och nöjer mig med det lilla jag får för så gör man, man ska ha hus och bil och.... ) blev minst sagt förvirrade och både lamslagna och ångestfyllda. För under 2017 trängde hjärtenergin igenom och illusionerna avslöjades! De lögner vi så länge intalat oss avtäcktes. De lögner och den manipulation andra så länge utsatt oss för kom i dagens ljus. De rädslor som fjättrat oss i sina bojor knackade på och viftade med nyckeln till befrielse. Allt jag blivit lärd och allt jag trott kullkastades. 2018 är ett år då vi ska ta det som blev kvar, det rena och sanna och bygga något nytt!
 
Om inte om fanns så skulle jag... Vad då? Om inte en endaste rädsla fanns så skulle jag... Vad då? Om inga hinder i världen existerade så skulle jag...Ja, vad? Vad? Det är vad 2018 handlar om!

Om du inte gör aktiva val så är det också ett val. Ja, att inte välja är ett val. Och om du inte väljer så kommer någon annan att välja åt dig. Då kommer du att vara ett redskap för någon annan, just för att du inte är medveten. Och det kommer att ge dig känslan av att gå omkring i livet i ett par tre storlekar för trånga skor.

Att välja är att säga ja till sig själv och stå vid rodret i sin egen skuta. Var vill du styra?
 

Läs hela inlägget »
Ta hjälp av de som är i en annan energi än du! Ta hjälp av de som är i en annan energi än du!

Dagens Spirittalk: Väntan och längtan

Spirit visar att många av er där ute väntar och längtar. En del efter bättre arbete, andra efter nytt boende. Några efter mer vänner och många efter kärleken. 

Väntan och längtan är en bittersweet energi som vi lätt fastnar i. Den är bitter så länge den inte blir sann, men sweet då vi både kan lägga in massa romantiserande förväntningar i den och gå fria från besvikelsen. Och både det bittra och den söta finns där ute i verkligheten. 

Väntan och längtan kapslar in oss i en energi av "väntrum" och så länge vi lägger vår energi och intention till "väntan och längtan" stängs alla andra dörrar.

Ut i världen! Möt människor. Tala om din dröm. Våga bolla och leka med tanken. Våga söka nytt jobb även om du får nej. Under resan passerar människor din väg och när fler människor tillåts passera så kan universum arbeta mycket enklare. Möten och samtal leder till att dörrar öppnas på ett mirakulöst sätt. Spirit och universum väntar på att jkälpa dig. Men då måst du själv kliva ur drömmen i väntrummet.

Läs hela inlägget »
Var är du påväg? Var är du påväg?

 Dagens "Spirittalk": Du är rätt och befinner dig rätt!

Precis så säger Spirit i dag. Du är inte fel. Och du är inte på fel ställe. Du behövde vara så här och vara på det här stället för att förstå saker om dig själv. Men om du nu känner att du vill vidare så är det okay. Det betyder inte att du valt fel. Bara att du nu är färdig med den här lärdomen. Den skalade av dig och fick dig att växa på bästa tänkbara vis. Bless the past! 

Om du är redo för nytt har Spirit tre frågor till dig:

  • Vad tar du med dig?
  • Vad exakt fick dig att växa?
  • Vad vill du ge vidare av den här lärdomen?


Känner du att du är helt rätt där du är? Bra då har du mängder av lärdomar att inhämta här och du är på den plats som just nu gör att du växer i rekordfart. Grattis! Spirit har tre frågor också till dig:

  • Vad kan du ge av på denna plats?
  • Vad kan du fördjupa dig i lite mer?
  • Varför tror du att du hamnade här?


Spirit hälsar att allt ljus  och all kärlek är med dig. Universum är stolt över dig den långa väg du vandrat. Allt är bra och allt är som det ska!
 

Läs hela inlägget »
I naturen är vi riktigt, riktigt nära den här intelligenta energin. I naturen är vi riktigt, riktigt nära den här intelligenta energin.

Dagens "Spirittalk": Är du redo att ta emot? Du skapades av en oerhört intelligent energi. Den såg till att du klarade dig nio månader i mammas mage. Att du lärde dig allt det du lärt dig fram till nu. Att du klarat dig och är kvar i detta jordeliv. Denna energi var så självklar när du var liten, men med uppväxt, skola och samhälle har den mer och mer fasats ut ur ditt medvetande. DU ska bli något! DU måste ta ansvar! Du måste presetera! Hur ska det annars gå? Förmodligen bättre om vi visste att vi inte var ensamma!

Denna intelligenta energi finns kvar runt dig och inom dig, slumrande, väntande på att du ska vakna och börja interagera igen. Som du gjorde när du v ar liten och hängav dig leken och fantasin. När du börjar våga känna på den igen dröjer det inte förrän en kommunikation byggs upp. När du gör dina första trevande försök att kommunicera med den låter den sig inte dröja. På sitt alldeles egna vis kommunicerar den tillbaka. Den genomsyrar inte bara dig. Den genomsyrar allt! Därför kan kommunikationen se ut precis hur som helst. Om du ber så ska du få!

Allt finns för dig. Men du måste vara redo att ta emot och kunna bära det du får. Meditation är ett bra sätt att lära sig eller att minnas hur man gör. Längst där inne vet du!

Jag är redo att ta emot, är du? 

Läs hela inlägget »

Dagens ingivelse från spirit: Motstånd är en form av lidande. 

Livet går ständigt frammåt. Vi kan inte stoppa åldrande. Lika lite kan vi stoppa tillväxt. Vi kan inte bromsa något alls. Visst kan vi stänga in oss. Skärma av input från möten och upplevelse. Men livet tickar ändå på. Därför kan vi inte sluta förändras. 

Ständigt erbjuder livet oss att vidga vårt medvetande genom att förse oss med upplevelser, möten och utmaningar. Allt för att vi ska minnas mer och mer av vilka vi är och vilken enorm potential vi redan besitter i djupet av vårt inre. 

Men om vi inte följer med i detta, utan vill stanna i den snäva lilla verklighet vi skapat oss så får vi ju slälvklart det. Men detta är ett val och detta val leder obönhörligen till en form av lidande. Vår själ vill nämligen få expandera, breda ut vingarna och bli mer och mer och mer....

Jag ser bilden av den lilla elefantungen som kedjas fast vid en stor påle och i dagar drar den och kastar sig för att komma loss. Till slut ger den upp. Den växer och blir en stor och ståtlig vuxen elefant som nu lätt skulle kunna få upp den där pålen, men den försöker inte ens. För något har dött. I elefantens föreställningsvärld finns inte alternativet kvar. Att göra motstånd mot förändring får oss till slut att inte våga längre. Fast hela världen ligger för våra fötter. 

Förändring handlar inte alltid om att skaffa nytt eller starta upp. Det handlar ofta om att avsluta det som inte fungerar. Då öppnar sig nytt. Vad? Det vet man ofta inte innan man avslutar något. Men ända fram till i dag har du klarat dig bra! Universum har tagit hand om dig! Du har överlevt! Dessa krafter finns kvar. Gör inte motstånd mot dem!

Här kan du inspireras av Petter Stordalens syn på saken! https://www.facebook.com/Obforum/videos/1880227465339395/
 

Läs hela inlägget »
Bild med nya drönaren! Bild med nya drönaren!

Det här med nyårslöften är inte riktigt min grej. Däremot drabbas jag alltid av "nystart" efter nyår. Inte dirket. Men det är som att energin virvlar runt mig och drar mig med i en dans någon vecka in på nya året och då ryker allt. Skåp och lådor rensas. Nya gardiner hängs upp. Golvmoppen virvlar med och när allt är klart kommer den stora pusten. Och där någon stans händer något. Sprudlande energi fyller mig och jag börjar se vilka delar av mig som spelat ut sin roll. Vilka drömmar som jag nog anser klara och jag stänger ett par dörrar. Jag vet att nya redan håller på att öppnas, även om jag inte kan se var det bär helt tydligt än. 

2018 du är så välkommen! Eftersom e-kurserna blivit så uppskattade och det  här är ett sätt för mig att vara en länk ut till fler, över ett större område, så har jag redan detta nya år investerat i diverse digital aparatur som ska hjälpa mig göra dem ännu bättre. En riktig Podmic för mina inspelningar, en Go Pro kamera för att få lite mer rörliga bilder och en drönare så jag kan flygfilma mina kommande äventyr i naturen. Jag ska i sommar lära mig "advanced soul retrieval" av en shaman i Sapmi, vilket känns kittlande och viktigt! Gaia kallar och jag kommer att ha fler kurser ute i naturen. Kurser som hjälper den stressande människan att landa och finna sig själv igen. Precis som jag behöver ha bra uppkoppling för att  göra mina e-kurser behöver vi finna tillbaka till vår "uppkoppling" till de energier vi är gjorda av och som vi fortfarande behöver ha kontakt med för att leva ett hälsosamt liv. Som min man säger: "Nature breath, breath nature!" 

I morgon startar mina tio vardagar av "spirit talk". Jag mediterar en stund varje morgon och låter ingivelserna från det som är större komma. Sedan presenterar jag detta för er här. Ni plockar till er av det som ni känner ger er positiv boost. Min nyårsgåva från mig och och det stora mysteriet.

God fortsättning på 2018!

Läs hela inlägget »

Inlägg

Senaste kommentarer

  • Anne Elsa Ewert » Gott och ont existerar inte:  ”Här påstår du att man "inom shamanismen" inte talar om gott och ont - utan om tu..”

  • Gitte » Den nya andligheten:  ”Tack för att du rör vid min själ. Min själ behövde denna omfamning”

  • Cattis » Den nya andligheten:  ”Så bra skrivet. Det är dags nu. Kram ”

  • Sophia » Psykologisk utmattning:  ”Exakt så! Jag fick ju diagnosen PTSD I maj men ännu inte fått hjälp från någon. ..”

Arkiv

Länkar

-

Etiketter