2019 > 12

Frågor för att underlätta att gör bokslut 2019 och sätta nya mål och intentioner för 2020:

  1. Om året varit tufft: Vad har jag lärt mig och vad fick mig att växa?
  2. Vilken dålig vana vill jag bryta?
  3. Vad har fungerat bra under året?
  4. Vilka tillfällen var extra betydelsefulla för mig? Hur kan jag skapa flera sådana?
  5. Vilket är det främsta målet jag vill uppnå i år? (Sätt ett lagom realistiskt mål med ett par delmål kring för att maximera att kunna ta dig fram och låt fråga 3 och 4 vägleda dig att sätta målet!)
  6. Vad behöver jag ta bort eller minska för att för att öka chansen att nå målet?
  7. Vilka egenskaper och kvaliteter har jag som kan hjälpa mig att nå mitt mål? (Kunskaper och erfarenheter är sekundärt. Egenskaper och kvalitetet är starkare och mer drivande mot mål då de är djupare förankrade i oss)
  8. Vem är jag online? Stämmer den med den bild du vill ha om dig själv? (Läser du det här har du inte bott i en grotta det senaste året och har förmodligen också profiler på olika sociala nätverk. Den person du är online är också den person du är för omvärlden.)
  9. Vilka människor vill jag ha nära, komma nära och finnas för? (En god grund för självkänsla och känslan av stöd i livet)
  10. Vilka saker har du redan åstadkommit, som du är stolt över? Vad kan du göra för att värna om dess och maximera dem ännu mer?
Lycka till!
Läs hela inlägget »

Inlägg

Senaste kommentarer

  • Gitte » Den nya andligheten:  ”Tack för att du rör vid min själ. Min själ behövde denna omfamning”

  • Cattis » Den nya andligheten:  ”Så bra skrivet. Det är dags nu. Kram ”

  • Sophia » Psykologisk utmattning:  ”Exakt så! Jag fick ju diagnosen PTSD I maj men ännu inte fått hjälp från någon. ..”

  • Lena Lorenzen » Psykologisk utmattning:  ”Bra beskrivning Lovisa. Passande att jag läste detta idag efter att ha sett film..”

  • Carina » Olika dimensioner:  ”Fint skrivet Lovisa. Snart kan många fler få ta del av din visdom. Kommer du at..”

  • Lovisa » Psykologisk utmattning:  ”Tack Monica! Min ide var att göra en lite metaforisk beskrivning bortanför massa..”

  • Monica » Psykologisk utmattning:  ”Det bästa jag läst på länge! En beskrivning man lätt tar till sej. ”

  • Lena Lorenzen »  Lärare i olika skepnader:  ”Men åh så underbart!! Ja visst är det så...att vi får de djur vi behöver <3 Jag ..”

  • Lovisa »  Lärare i olika skepnader:  ”Vad spännande Helena att de kom in! Då ville de verkligen förmedla något <3 ”

  • Helena Emanuelsson »  Lärare i olika skepnader:  ”Tack Lovisa ! Jag hade en period när skadade o ibland döda fåglar kom i min v..”

  • Anne-Marie Nielsen » Gå inte andras väg:  ”Inte så konstigt då att jag sa upp mig på jobbet och ska starta eget. Ser verkli..”

  • Birgitta Svanemark » Gå inte andras väg:  ”Hej Lovisa, tack för samtalet tidigare! Har nu bestämt mig och börjar med terapi..”

  • Helena Emanuelsson » Väntan och längtan:  ”Det kan vara lite darrigt ibland att ta steget .”

  • Ellinor » Väntan och längtan:  ”Åhhh wow vilket bra budskap och jag ser att jag redan är på väg på "resan" ist f..”

  • Thérese L » Väntan och längtan:  ”Mitt i prick denna dag Exakt känslan av 'bittersweet' är vad jag känner just nu..”

  • Helena Emanuelsson » Du är rätt och befinner dig rätt!:  ”Tack Lovisa det du förmedlar. Precis vad som behövdes idag / ❤️ ”

  • Lena » Är du redo att ta emot?:  ”Ta emot definitivt...att bära kan ibland vara klurigt, vad finns i det undermedv..”

  • Lena » Motstånd är en form av lidande:  ”Som en fågel har jag förflyttat mig genom upplevelser, möten, erfarenheter och g..”

  • Lena » Motstånd är en form av lidande:  ”Kan inte låta bli att göra jämförelsen....att vara en ”Svensson” eller sig själv..”

  • Ewa Mårgård » Nytt år ny energi:  ”Helt rätt. Naturen är så läkande. Önskar att fler kom ut på riktigt och fick upp..”

  • anonym » Nytt år ny energi:  ”Wow vad spännande! Min första vecka vid nytt år ser ungefär likadan ut. Det inn..”

  • anonym » Nytt år ny energi:  ”Tack Lovisa för att du delger oss detta. ”

  • anonym » Nytt år ny energi:  ”Ser fram emot att få schaman-kursen hos dig när det är dags. Hör av mig snart. K”

  • Helena Emanuelsson » Det fantastiska hypnotiska tillståndet:  ”Tack fina Lovisa , det ska göras besök ! ”

Arkiv

Länkar

-

Etiketter